Under den mörka perioden tänder vi pannlamporna. När snön uteblir till jul fortsätter vi i skogen. Vi trotsar dålig vinter och njuter istället av att kunna träna i goda förhållanden. Kallt, visst, men inte värre än att lite neoprensockar och ett par skidhandskar och träningsmössa kan göra resan över stock och sten, mosse och bergknalle njutbar.

Avtal, ersättningar, skatter. Rådet för ultralöpning, KUL. Tävla för svensk klubb? Allt om våra SM. Manlig höjd tre år senare.

Uthyrning för fest, konferens och träning. Järla arrangerar Sprint-DM i historiskt område. År 1914 bildades Järla IF i det område som idag heter Järla sjö tvärs över sjön från Järlagården.

Friska Nacka 2015 pågår mellan 23 april och 31 oktober. Juni månads vinnare utsedd! Välkomna till en rolig form av motion kombinera motion. Att hitta kontrollstolpar på kartan. Kontrollstolparna är belägna i den terr.

Kombinera dina gymnasiestudier med friidrottssatsning på. Två SM-guld i Para-SM i Söderhamn! Jeffrey Ige och Andrej Ekholm tog båda hem guld under Para-SM. Två klubbrekord på Enskede! Kajsa Berg har kommit igång på allvar sedan tvillingföd.

Kryddsmör så gott till grillmaten! Jag köper Smör och sedan blir det fix av en stor rulle som räcker några måltider. Vad har jag i? Mannen och barnen älskar ju den vita löken! Och sedan går jag ut i trädgården och plockar in persilja, olika sorters basilika, timjan och oregano.

Här skriver jag in mina resultat från de tävlingar jag springer det är alla resultat sen 2010 som finns med. Järvloppet 21 km, 1000 höjdmeter, 2.

Jag jobbar på ett kryssningsfartyg och fotograferar platser som jag besöker. Finnsementti Oy is leading cement manufacturer in Finland.

Att klara eller inte klara springa ett maraton. Hur gick det då? Klarade jag springa ett maraton. Jag grep varje halmstrå av möjlighet att kunna påverka utgången av morgondagens lopp. Bytte raskt ut vitfiberpastan mot fullkorn, rödbetor på burk fick duga och en barnmatsburk med mango. man får ta det som bjuds.